Отправлено: 08.01.08 14:30. Заголовок: Постпоходный синдром

Скажите,люди добрые!!!С вами такое часто бывает???Вот с какого похода не приеду,на следующий день хожу разбитая,уставшая,вся заспанная,а с больших походов вообще дня 3-4.Неужели организм не воспринимает поход как отдых и удовольствие, а воспринимает как физическую работу???и оттого тратит энергию в большем количестве чем надо и оттго вся эта разбитость???или это только у меня??а может отдыхать надо уметь???вообщем предлагаю помочь мне.

 Отправлено: 08.01.08 16:57. Заголовок: Не переживай, у меня..

Не переживай, у меня тоже, в походе не болею, не простываю, но как только приезжаю в город - сразу все болячки и мазоли вылизают, - в походе ты не позволяешь своему организму болеть и раскисать, стрес и все такое, а в гораде можно все...

 Отправлено: 24.01.08 12:49. Заголовок: Это очень интересная..

Это очень интересная тема для беседы можно КМН зашитить

 Отправлено: 24.01.08 12:50. Заголовок: БОльше конечно после..

БОльше конечно после летных походов бывает жесткий отходняк

 Отправлено: 24.01.08 14:50. Заголовок: Тема, на самом деле,..

Тема, на самом деле, серьезная...
Эльвира, ты права, после любых выездов за город (так сказать, в природную среду) заметны ломочки, усталость и ощущение разбитости. Казалось, должно быть наоборот: насыщение кислородом, двигательная активность, комплекс положительных эмоций способствуют улучшению самочувствия. Тем не менее, картина совсем иная. Ответов у меня нет, одни предположения. К примеру, после поездки за город не автомобиле, эффект точно такой же. Хотя, в этом случае нет никаких тяжелых рюкзаков, за рулем проводишь час-два за весь день - короче, сплошной курорт!
При прохождении сложных походов в горах у любого человека бывают дни, когда просто нет сил... Разумных объяснений этому нет, часто такое состояние бывает после дневок, но не обязательно. Чем хороша обратная дорога домой на поезде - успеваешь день-другой отлежаться на вагонной полке...
Что объединяет вышесказанное: все эти состояния связаны с воздействием на человека факторов природной среды. Ничего здесь не поделать, можно лишь уменьшить их силу правильными действиями.
Заводим, одним словом, журнал наблюдений. Будем ставить опыты на себе и своих товарищах!..:))

 Отправлено: 25.01.08 00:23. Заголовок: меня тож плющит и ко..

меня тож плющит и колбасит после похода,но только по одному поводу-ХОЧЕТСЯ ОБРАТНО!!!где не было напрягов с деньгами,телефоном,проездом,учебой,"где бы потусить.."и т.д.
самое главное это еще и от души и на 100% провести время вне маршрута-и на подъезах,и на отъездах.посетить все-все интересные местечки новых городов,оч.хорошо отдохнуть(хотя у всех отдых асоциируется с разными там делами..),завести новых друзей,ну и тому подобное.

 Отправлено: 27.05.08 13:12. Заголовок: Что сразу после похо..

Что сразу после похода, что через несколько дней ощущаю себя отлично, сил много, настроение великолепное. Странно что у всех высказавшихся наоборот усталость. Если бы высказалась только Эльвира ^_^, то отнес бы её усталость на спортивный режим похода, которого она всегда придерживается, в частности из-за несколько негативного отношения к горячему питанию %).

 Отправлено: 27.05.08 13:53. Заголовок: по-моему все дело в ..

по-моему все дело в физкультуре:)